快捷搜索:  as  test  创意文化园  2141  2055  1888  1891  1831

熬夜拼测验喝能量饮 董氏:含咖啡因又高糖恐影响儿少发育

新余教研网

新余教研网是新余本土的综合性新闻网站与论坛,是新余最杰出的网络资讯平台,多种内容一站聚合,涵盖了本地形象推广、租房招聘、美食景点、住宿交通等全方面的资讯服务,头版头条和专题分类,以及先进的指南与内容搜索导航,帮助找到符合用户口味的不同资讯,满足不同人群资讯获取和生活服务需求。

|-------------------------

不少公众会喝能量饮料提神。(记者林惠琴摄)

2019-09-09 10:35

〔记者林惠琴/台北报道〕董氏基金会宣布针对国中生至大门生举行「台湾年青族群摄取能量饮料现况」网路观察,效果约6成都喝过能量饮料,且同步观察市售24款能量饮料发明,每款均含有咖啡因、多半含糖量高,摄取过量恐影响脑部发育与智力生长。

肾友服磷结合剂 配饭吃才有效

文/张立群60岁的王先生是新洗肾病友,血中磷离子高达7.2mg/dl(正常值3.5-5.5mg/dl),询问他:「有无按时补充钙片?」他回答,每餐「饭后」都会服用;我向他解释,钙片要配饭吃才有效。这

董氏基金会本年8月的问卷观察总计接纳303份问卷,发明台湾年青族群约6成都喝过能量饮料,最常饮用机遇依序为想喝就喝、熬夜时、预备测验、活动或健身前后;选购缘由则罕见为提神醒脑、消弭疲乏、以为好喝、活动或健身后补充能量、活动前进步表现。

董氏基金会也于本年7至8月于超商、超市、量贩店等地,观察24款能量饮料,每罐容量介于100至355毫升,每罐含糖量在无糖至40公克之间,且每罐均含有咖啡因,含量从每100毫升20毫克以下到每罐113.6毫克都有,其他罕见身分另有牛磺酸、正当兴奋剂、维生素B群等。

遵照美国心脏协会发起2至18岁逐日添加糖摄取不凌驾25公克,但董氏基金会此次观察发明,近折半能量饮料喝一罐就超标。董氏基金会食物养分中心许惠玉主任申明,糖摄取过量会增添龋齿、长青春痘、肥胖、免疫力低下,以至轻易形成心血管疾病,也会激发心情波动大,轻易提不努力、昏昏欲睡,使专注力及进修力下落。

至于咖啡因方面,许惠玉指出,加拿大卫生署发起13岁以上青少年天天咖啡因摄取量不凌驾每公斤体重2.5毫克,历久摄取咖啡因轻易影响儿少脑部发育及智力生长,轻易使就寝质量下降、活动力下落,形成心悸、焦炙、注意力不集中等病症。

董氏基金会养分师莫雅淳补充,外洋曾观察2055位12至24岁族群发明,凌驾折半喝了能量饮料后曾涌现最少1次不良反应,包含心跳加快、就寝停滞、头痛、恶心、吐逆、腹泻、胸痛等,美国小儿科医学会发起19岁以下儿少不应该喝能量饮料,土耳其、立陶宛、拉脱维亚更立法制止贩售能量饮料给未满18岁儿少,号令国内也要重视相干题目。

发表评论
sunbet声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片

您可能还会对下面的文章感兴趣: