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欧博“开”户:历久 玩[手]机 眼「睛模糊」会恢复‘吗?’多【久】会『恢』

       现《在手机》已经成(为)许【多人】生『涯』中‘最离’不{开}的〖一〗件‘物品了,许’多『人甚至是』一‘天’十几个(小)时<机不离手,不>论是使用手{机玩}游『戏』照样刷剧,『长时』间看‘手’机〖都〗市‘对眼睛’造「成危」险。那么长“时”间‘玩’手‘机眼睛’模糊会【恢】复“吗?”多长时‘间才’会“恢”复?

  1、『历』久 玩[手机]眼 睛模 糊[会恢复]吗

   平{时}玩手〖机〗眼〖睛〗变模糊是 很正常[的]显 示,由‘于’眼《睛》疲〖劳〗了,这〖个时〗刻{可}以适“当”做〖一〗些眼保〖健〗操或者《运》动,让你的<眼睛>获得『休息。若是一』直 泛[起这]种 情形,(大)概率【是】眼睛(近)视‘了’或(者度数越)来越深,也说「不」准是“眼”底‘黄’斑“的”损“害,”或自己【眼】睛就有【疾】病,「建议要」实“时”到医院举行“相”关的检查。

  2、「眼睛花」了不‘玩手机多’久<恢>复

  ‘眼睛’一《旦泛》起“刺”痛或“者”发『痒,这』个时刻『一定』要削【减或】者{直}接〖不要看〗手『机了,』若是这《种情形》连【续】的『时』间比较{长,}对视《力》的《危》险《会》异“常大,以”是{一}旦泛起这(种)症状,“一定要”控《制看手》机『的』频率。

  【这】个时刻‘不’玩手机, 多[看看绿色]环 境或『者闭眼』休《息下,》过半《小时左》右‘就’会‘恢复’吧,这个「得」因《人》而(异,也说)不【好。

  3、一直】玩手机对《眼》睛「的」危害

  「历久」玩【手】机 容易[引]起 视<网>膜病“变,”特别‘是’历久夜 间[玩手]机容 易引起<许多>眼‘科’疾病,另有〖一〗部“分是由”于“玩”手{机}姿势〖纰谬〗导“致颈”椎“病,”也『引起眼睛』干【涩视力模】糊等问{题,

  要解决}首『先』要削减玩「手」机『的时』间,<其>次 玩[手机的姿]势要 改变,低【头玩】手<机>对「颈椎」危〖险很〗大,《再次要经》常远〖眺,流动〗眼周的肌「肉,」可『有』用果【缓解】眼 睛[问题,中]医中 的{穴}位『推』拿,(艾灸)等对<响>应『的』穴位<举>行保 健推拿刺激[也异]常 有用。


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